Wer sich bewegt, bewegt etwas!

Neben dem Coaching in meinem Praxisraum biete ich "Coaching in Bewegung" an.
Die Walk & Talk-Methode bietet die Möglichkeit Gehen und Sprechen miteinander zu verbinden und so etwas zu bewegen.

Vorteile, welche die Bewegung in der Natur uns in Aussicht stellt:

• Richtig durchatmen und Schritt für Schritt dem eigenen Ziel entgegengehen. 
• Abstand zum Alltag finden und Probleme aus einer anderen Perspektive betrachten.
• Durch Bewegung wird die Kreativität gefördert und die Möglichkeit geschaffen, neue Ideen zu entwickeln.
• Neu Eindrücke gewinnen durch Inspiration aus der Natur.
• Im eigenen Tempo und mit allen Sinnen neue Horizonte und Möglichkeiten entdecken.
• Nebeneinander herzulaufen bietet die Möglichkeit ganz bei sich selbst zu sein, ohne Ablenkung des Gegenübers.
• In Bewegung fällt die Konzentration auf das Wesentliche und die Selbstreflexion leichter.
• Stress und Gereiztheit lösen sich in Bewegung leichter auf und ermöglichen, sich ganz im „Hier und Jetzt“ einzufinden.